El año pasado, tome el curso que impartió la psicóloga Begoña Medrano. Desde el inicio quedé sorprendida por todo lo que aprendí. Bego hizo un gran trabajo en la forma en la que estructuró el curso, porque fluye. Creo que toca temas muy importantes y los acompañó
Bien con ejercicios y tareas, porque puedes profundizar los temas.
Otra cosa que me gustó del curso es que es un grupo pequeño, entonces sientes que puedes conectar con los demás integrantes del grupo. Definitivamente, Bego le da un toque personal. A los que se están preguntando si inscribirse o no, yo les recomiendo totalmente hacerlo. Creo que no se van a arrepentir a dar ese salto al interior.

Karla P

Bueno, primero que todo, este curso lego como un regalo en el momento perfecto, cuando más lo necesitaba. Y estoy seguro de que no es casualidad. La dinámica que se genera, la conexión con el grupo, la forma en cómo se abordan los temas fue esencial para lograr los objetivos que se plantean inicialmente. Además, la Bego es muy atenta, siempre dispuesta a ayudarte, orientarte y aconsejarte. Otra de las cosas que me gustó mucho, es que es muy práctico, con ejercicios durante las clases y también de semana a semana, lo que hace que en las 8 semanas estés totalmente inmerso en este camino de descubrimiento.

Javier B

Mil gracias Bego, tuve que salirme de la sesión ya al final y no quiero dejar pasar hoy sin decirte que el curso está bellísimo, valoro mucho todo lo que nos has enseñado y agradezco haber tenido la oportunidad de tomarlo. ¡Les deseo a todos una vida muy feliz siguiendo su propósito, un abrazo!

Anónimo

@Psic. ¡Bego Medrano, gracias, gracias, gracias!

La tarea de ayer fue magnífica. Si bien es cierto solemos enfocarnos en lo que carecemos, en lo que queremos, en lo que bajo nuestra perspectiva de lo que está o no está bien. Enjuiciamos, señalamos y condenamos a los seres que nos rodean...

El enfoque en lo que no tenemos según la ley de atracción (como el universo no conoce él NO) nos da todo eso en lo que nos enfocamos, que bonito es estar consciente en tiempo y espacio y reconocer que los demás no son responsable de las expectativas que creamos basada en nuestras creencias, que rico es dedicarle unas líneas a alguien y reconocer las puras cosas buenas y bonitas que ha agregado a nuestras vidas.

Cuán grandes se siente la gratitud en el alma.

Carolina L

El diario me ha servido para hacer un repaso de lo vivido día a día, para buscar las bendiciones que he tenido, ya que estas aparecen en diversas formas; situaciones, personas y cosas. Esto me permite ir a dormir siendo consciente de lo afortunada que soy y lo bella que es la vida. Ahora sé que la felicidad está en los detalles y que realmente se puede estar agradecido por un millón de cosas, vivir consciente de ello es lo más hermoso que me ha sucedido y me permite buscar ser la mejor versión de mí misma día tras día.

Ale M

Yo me doy cuenta de que todo lo que necesito está en mí. Escuchar mi cuerpo, mis reacciones sin sentido y mis emociones. Todo lo que pida de fuera me falta dármelo a mi misma. Si no me escucho me pongo en piloto automático y puedo estar días sin darme cuenta de que no me he dado un espacio a mí. Que mi necesidad de controlar todo fuera es por perder el control dentro. Y que aunque no sepa como darme todo aun, ya lo tengo.

Mi niña interior me habla a través de mis emociones, solo tengo que mejorar la escucha.

Monica A

Yo me doy cuenta hoy que antes vivía en automático, que no era consciente de mis emociones y de lo que me pasaba, nunca me cuestionaba el para qué? Mis dudas y temores eran más grandes pues no sabía cómo entenderme como descubrirme y valorar esa potencia te está en mí, con las semanas y al llevar también mi diario de gratitud me doy cuenta de que soy muy bendecida que las cosas "malas" o difíciles me han hecho crecer y que esto ha Sido porque he tomado esa responsabilidad yo. Es decir que me he llevado por el camino de la evolución y no por el de involución. Que hoy me escucho, disfruto de mis emociones (todas), escucho a mi cuerpo y trato de entender que me está diciendo o pidiendo para que estemos mejor. Aún me falta alinear por completo mi alma y mi cuerpo, pero me siento contenta que ya hoy en día me escucho y todo para buscar mi bienestar, plenitud y alcanzar ese potencial que tengo para crear la vida de mis sueños.

Guadalupe C

Yo me he dado cuenta de que debo aceptar lo bueno que me pasa y empezar a agradecer por eso en lugar de pasarme todo el tiempo quejándome de lo malo, y también superimportante ya me di cuenta de que tengo que dejar de quejarme tanto por todo jajajaja para poner en práctica lo que es buscar el lado bonito y lo positivo de las situaciones que me ponen en mal, porque es bien cierto, si siempre estoy llevándome lo negativo, esto me va abatiendo y tiene muuuuucho que ver hasta con las ganas con las que empezamos un nuevo día.

Pablo R

Lo divino de agradecer por cosas diferentes es ver que hemos vivido en automático ... Cuando llego a casa contemplo la apuesta de sol y agradezco por la divinidad de todos y cada uno de los colores que se mezclan para hacerme vivir esa hermosa experiencia En piloto automático no lo agradeciera Pero cuando vivo consciente me doy cuenta de que hay otros que no pueden ver. La gratitud me ha servido para darme cuenta de todo aquello que a mi vida llega con un propósito de bien estar, que me hace más consciente y comprometido con mi diario que hacer y con mis semejantes, es una sensación de energía suprema que me conecta con personas maravillosas que aportan buenas experiencias vivenciales.

Agradecido estoy de haber vivido lo vivido y de estar aquí y ahora y de lo mucho que me falta por vivir y conocer para poder expresarlo con nuevas generaciones.

Manuel M

Alguna vez te dije Bego, que en mis momentos más difíciles llegó a mí una información que me cambio la vida y es decía que era imposible sentirte miserable si te sentías agradecido, y es verdad, cuando me he llegado a sentir mal, triste, enojada, y me pongo a pensar en todas las cosas por la cuales siento agradecimiento SE ME QUITA. Así como una pastillita mágica.

Karina H

Yo he aprendido al potencial que tengo, a que muchas veces no me he priorizado y me he minimizado. De que quiero ser honesto conmigo y con el resto. De que me he vuelto consciente de que hay un mundo dentro de mí por explorar y que me ha gustado y quiero seguir descubriendo.… También de que tengo muchas cosas que sanar, pero también tengo mucho por entregar… Eso Estoy muy agradecido Bego de haberme encontrado contigo y este curso es de las mejores cosas que me han pasado en la vida (y eso que me han pasado muuuchas cosas buenas jajai).

Carlos B

Muchas gracias a todos. Si Begonia, finalmente lo hice. Estoy muy agradecida contigo por este curso que me ha ayudado bastante.

Laura G

Doy gracias a Dios por el día que escudriñé en las redes (cuando uno quiere y está dispuesto el universo nos pone las herramientas en el camino) Es la segunda vez que escucho el podcast que trabajamos ayer y anoche hice tanta introspección y comprendí tantas cosas.

¡Gracias gracias gracias!

Anónimo